こんにちは。 ナマステ。
魔法の痛み止め
風邪を引いて 咳が長引いてしまって辛い。。。
こんな症状の時は、どうされていますか？
私も、長年悩みのタネでした。
昔はヴィックスヴェポラップ？のような
スーースーーするお薬を塗った覚えがあるのですが、笑。
今は、お医者様が、気管を広げる ＜シール＞
をくれますよね。
効いてるんだか効いてないんだか、効いているのでしょうが、、、
しか〜〜し！
アーユルヴェーダでは、「ショウガ湿布」というものがあります。
最近、娘ちゃんが 久しぶりに風邪をひき
発熱から咳が出だして、夜中も咳き込んだ日、
デコルテをマッサージをしてあげて
胸に「ショウガ湿布」をしました。
気持ちが少し和らいだのか、
咳も静まり、朝まで眠ることができたようです。
何より、看病の私が眠れました。笑。
ありがたかったです。☆
他にも、効果的な使い方があります。
・しもやけ
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・生理痛
・腹痛
などの、痛みを和らげるにはとても効果的です。
〜方法〜〜
①ショウガ粉末を水にとき、ケチャップくらいまで練って、ペーストを作ります。
（生の生姜をすりおろして使っても大丈夫ですが、密着力が少ないので使いにくいです）
②患部をオイルマッサージします。
③患部に直接ペーストを塗ります。
④ラップフィルムまたはガーゼで患部にのせます。
⑤30分置いてから拭き取ります。
ショウガの成分で、患部がとても温まります。
今回の私の娘のように、一晩つけたままにするような場合は、
ケチャップよりももっと柔らかいペーストにして、
薄くのばしてあげれば、朝まで大丈夫ですよ！
注意・１週間以上毎日続けない
・子供に行う場合や、頭痛、長く続けたい場合は、ショウガ：小麦＝１：１でペーストをつくる
・湿疹・かぶれ・傷がある場合はオイルは良いが、ショウガ湿布はしないこと
その後、３日間連続で行った結果、
咳は、出なくなりました！！！
ケミカルではなく、ピュアなハーブの力と
マッサージなどのスキンシップで愛情を表現してあげれば、
癒されることができ、治癒力を上げる効果があると思います。
アーユルヴェーダの家庭療法、
お子様や旦那様、奥様や大切な方にいかがでしょうか。
では、 Next です。 xxx
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