2019年2月– date –

習慣化の科学　知ってますか？ めっちゃイケてるので、皆さんも実践してみる価値アリです！ 新年に何か始めようと思っていたが、何となく続かず、もうやめちゃったの（涙）って方いますよね～～ そうなんです、「継続すること」つまり、「習慣化すること」...