アーユルヴェーダ– category –

こんにちは、ヘッドケアセラピスト　ayumi です。   海外セレブで人気が上がっている　’’ギー’’ 英、TIME誌で「世界でもっとも健康な食品５０」に選ばれ注目されている、今、旬のオイルです。   たまたま、TVを見ていたら特集されていました。 ...

新しい年度が始まりましたね。 年度末から、年度始めにかけて忙しくなると、 お肌は乾燥しやすくなってますよね。もう、カラっからの方も多いはず。 ここ最近は、風が強い日が続いています。 花粉が飛びまくってるし、黄砂や PM2.5 も来ているとか。。。 ...

お客様から、春を感じさせてくれる、とっても嬉しいお土産を頂戴しましたの💕 『ぼた餅』 仙太郎さんの「青じそ入り」ぼた餅は、何と言っても、小豆です！ この大きな粒は香りが良く柔らかいです。 で、口に入れたら、？？？とびっくりさせられる、...

インド式エステは芸能人やモデルさんの間でも人気となっている痩身エステで人気ですが、たった1回の施術で効果が得られるので、インドでは特に花嫁さんに施されています。 インド式エステが他の痩身エステと違うところは「薬草オイル」を使うところにあり...

インドでは、髪を洗う回数が少なく週に１〜２回が普通です。（日本と違い、水事情もあるようですが） なので、日々のお手入れにオイルを使って頭皮の汚れを落とし、かゆみや匂いをとります。 紫外線に強く、皮膚についての問題が少ないし、ヘアオイルなど...

先日の話。 娘ちゃんの咳がなかなか治らず、夜中もゲっホゲホ。 あんまりかわいそうだし、本人も「腹筋がヤバい程筋肉痛ー（泣）」とのことで ショーガ湿布やりました！   ショーガパウターを水で溶いたペーストを首から胸元にかけて湿布しました。 ...

ナマステ。 お待たせいたしました。　ドーシャチェックリストをアップします。 あなたは、どのドーシャなんでしょうね〜、楽しみです。   これは、あくまで現在のあなたの体質ですが、 どっちやろ？？？と迷ったら、幼い頃の自分を思い出してみてくだ...

アーユルヴェーダって難しい？ そんなことありません。   ３大医学の一つで、その歴史はとっても長く5000年と言われている、世界最古の伝承医学です。 人間が持つ自然治癒力を、植物が持つ自然のエネルギーを生かして最大限に引き出し、 「健康な人の...

髪を染めるために、ヘナを選んでいるのなら、 これ、大事です。   ヘナを選ぶ前に知っておいて欲しいことをお伝えします 染料となるハーブには、ヘナ以外にインディゴ、紫根（シコン）、ウコン、ハイビスカス、ローソンの石などがあります。 それらを...

オープンイベントでもお知らせしたのですが、 好評につき、春のイベントとして再度やります！ 体験されてなかった方は、ぜひこの機会にお試しくださいませ♡   ガルシャントリートメント ガルシャナとは「摩擦」のことで、みなさんご存知の「乾布摩擦...